蓮子百合銀耳湯 例湯 20年7月15日 下廚房 取消關注 關注 私信 作者:s_life 食材 古田銀耳(干) 半朵(約22克) 百合(干) 10克 蓮子(干) 30克 冰糖 30-50克 枸杞 一把 水 1200克 做法 銀耳提前泡發。 泡發好的銀耳放入主鍋,3秒/速度4切碎。 加入水、百合和蓮子放入主鍋,以60分/100°C/反轉速度 1烹煮。水沸後出現撲鍋,可將溫度調至98度。 加入枸杞和冰糖,以10分/98°C/反轉速度 1烹煮。 倒入碗中,享用。