莲子百合银耳汤 例汤 20年7月15日 下厨房 取消关注 关注 私信 作者:s_life 食材 古田银耳(干) 半朵(约22克) 百合(干) 10克 莲子(干) 30克 冰糖 30-50克 枸杞 一把 水 1200克 做法 银耳提前泡发。 泡发好的银耳放入主锅,3秒/速度4切碎。 加入水、百合和莲子放入主锅,以60分/100°C/反转速度 1烹煮。水沸后出现扑锅,可将温度调至98度。 加入枸杞和冰糖,以10分/98°C/反转速度 1烹煮。 倒入碗中,享用。