辣子藕丁 小炒 20年3月27日 GZG 取消關注 關注 私信 作者:優雅 食材 蓮藕 300g 大蒜粒 5g 生薑片 5g 大蔥段 10g 干辣椒段 10g 花椒 5g 食用油 25g 步驟 蓮藕去皮後切丁,主鍋加入600g水燒開,倒入藕丁,2分鐘/100度/反轉速度1,藕丁倒出來瀝干水分備用; 主鍋放入25g油,3分鐘/120度/速度1熱油,倒入干辣椒段、大蒜粒、生薑和蔥段4分鐘/120度爆香; 倒入藕丁,加入15g生抽,4分鐘/120度/反轉速度1進行翻炒,起鍋享用。