辣子藕丁 小炒 20年3月27日 GZG 取消关注 关注 私信 作者:优雅 食材 莲藕 300g 大蒜粒 5g 生姜片 5g 大葱段 10g 干辣椒段 10g 花椒 5g 食用油 25g 步骤 莲藕去皮后切丁,主锅加入600g水烧开,倒入藕丁,2分钟/100度/反转速度1,藕丁倒出来沥干水分备用; 主锅放入25g油,3分钟/120度/速度1热油,倒入干辣椒段、大蒜粒、生姜和葱段4分钟/120度爆香; 倒入藕丁,加入15g生抽,4分钟/120度/反转速度1进行翻炒,起锅享用。