夏日果蔬汁

作者：GiGi廚房裡的光和熱

食材

• 紫甘藍，切塊     100克
• 香蕉切塊     100克
• 蘋果，切塊     200克
• 菠蘿切塊     200克
• 直飲水      600克

做法

1. 把所有的食材放進主鍋，1分鐘/速度10   打磨，然後再加水五秒/速度六混合.倒出來就可以飲用了。