低溫雞胸肉 雞鴨禽類 20年3月27日 GZG 取消關注 關注 私信 食材 雞胸肉 適量 鹽 適量 黑胡椒 適量 油醋汁 適量 時蔬 適量 步驟 雞胸肉洗凈瀝干後,撒鹽、黑胡椒腌製冷藏一晚; 將腌好的雞胸肉放入雙層密實保鮮袋、盡量把袋內的空氣擠出去; 將裝好密封的肉放入網籃置入主鍋內並加水末過食材設置50分鐘55度小勺; 音樂響起,取出切片搭配油醋汁、時蔬享用。