清炖牛肉 猪牛羊肉 20年7月4日 下厨房 取消关注 关注 私信 作者:GiGi厨房里的光和热 食材 牛肉/牛腱肉 600克 香叶 2片 红花椒 一茶匙 黑胡椒 2克 洋葱(可省略) 80克 大葱白色部分 20克 盐 10克 水 1500克 料酒 30克 做法 牛肉切大块,放入网兜,加水淹过肉。设置15分钟/70度/速度4 洗出血水 然后把除盐以外,所有食材倒入主锅。点击慢炖功能,设置2小时/95度。起锅前5分钟放盐。 小贴士 TM5用户设置 99分钟/98度/反转小勺