作者:GiGi厨房里的光和热
食材
- 红茶 4克
- 开水 500克
- 白凉粉 20克
- 牛奶 200克
- 白糖(可省略) 20克
做法
- 将红茶和开水放入主锅,设置2分钟/95度/速度1,然后滤出茶叶,将茶水倒入主锅
- 倒入20克白凉粉和白糖,设置 4分钟/100度/速度2
- 倒出放凉即可。
- 用勺子舀出
- 装在杯子里
- 倒入牛奶
- 吃一口、茶香四溢,热量超低
小贴士
- 不喜欢甜的朋友,可以不放糖,红茶的味道非常浓郁。我用的小罐茶中的大红袍。红茶可替换任何一种茶。
作者:GiGi厨房里的光和热
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