山药糙米燕麦粥

作者  南方家的厨房

食材

  • 糙米、燕麦、薏米、大米(随意搭配,头天晚上清洗干净,冰箱浸泡过夜)
  • 铁棍山药

步骤

  1. 山药去皮切块放入主锅,5秒/速度8切碎;
  2. 放入杂粮米,水( – -般比例1:7左右,稀薄各家口味调整),28分钟/100度/反转/速度1烹煮。趁热享用。
主食

牛肉滑蛋粥

2020-7-3 12:52:56

主食

鱼片粥

2020-7-3 12:58:26

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