羽衣甘藍脆片 蔬食 20年7月3日 下廚房 取消關注 關注 私信 作者:Frances小廚坊 食材 羽衣甘藍葉子 100克 橄欖油 8克 鹽 1克 做法 將羽衣甘藍裝入網兜,用 5分鐘/50度/速度5 清洗後瀝干備用 將羽衣甘藍粗的桿摘掉 抹上橄欖油拌勻 烤箱150度風扇烤18分鐘 出爐後非常脆,乘熱撒上鹽。 最健康的零食