作者:Frances小廚坊
食材
- 香蕉 4根
- 燕麥片 300克
- 黑芝麻 30克
- 蜂蜜 60克
- 蔓越莓或者葡萄乾 40克+20克
- 金盤 28*28
- 以下照片為1半的量
做法
- 材料
- 20克蔓越莓或葡萄乾用朗姆酒或者溫水泡開,瀝干備用
- 香蕉2根切段入主鍋
- 5秒/速度5 打成泥
- 加入燕麥,蜂蜜,40克蔓越莓或葡萄乾,20秒/反轉速度3 拌勻
- 金盤鋪上油紙,倒入混合好香蕉燕麥,鋪平
- 可以用擀麵杖壓平
- 表面鋪上香蕉片及泡好的蔓越莓或者葡萄乾
- 烤箱預熱175度,然後175度烤28分鐘
- 放涼切塊,完成