仔姜蟶子 海鮮水產 20年7月1日 公眾號 取消關注 關注 私信 作者 Shirley的廚房廚事 食材 蟶子 500g 蒜瓣 2-4粒 油 20g 仔姜 50g 辣椒絲 100g 步驟 蟶子放入網鍋,主鍋加水至末過,6分鐘/40度/速度4吐沙清洗後,撥出蟶子肉; 蒜瓣入主鍋,3秒速度6打碎,刮刀整理至底部; 加油,下薑絲,3分鐘/V/反轉小勺; 放入蟶子,辣椒絲,適量鹽,3分鐘/V/反轉小勺。