丝瓜毛豆 蔬食 20年7月1日 公众号 取消关注 关注 私信 作者 Shirley的厨房厨事 食材 丝瓜 500g 毛豆 200g 油 20g 盐 10g 糖 3g 步骤 丝瓜去皮切滚刀块,撒盐腌制15分钟后,清水冲洗干净待用; 把毛豆和5克油放入主锅,3分钟/V/反转小勺爆香,倒出备用; 主锅倒入15克油,丝瓜和盐,糖,4分钟/V/反转小勺,最后2分钟时放入毛豆。