蘆筍蝦仁玉米雞蛋餅 中式面點 海鮮水產 蔬食 20年7月1日 公眾號 取消關注 關注 私信 作者 Shirley的廚房廚事 食材 水 100g 中筋麵粉 50g 雞蛋 3顆 鹽 適量 蘆筍 適量 蝦仁 適量 玉米粒 適量 步驟 100g水,50g中筋麵粉,3顆雞蛋,適量鹽放入主鍋,30秒速度3攪拌均勻; 蘆事放入鹽開水中斷生,過涼水後吸干水份切段待用; 鍋中放油,放入蝦仁,蘆筍翻炒,倒入蛋液,倒入玉米粒,雙面煎至金黃色出鍋。