玉米青豆炒虾仁 海鲜水产 蔬食 20年6月29日 公众号 取消关注 关注 私信 食材 油 20g 姜 10g,切片 冷冻玉米粒 200g,提前解冻 冷冻豌豆 100g,提前解冻 虾仁 200g,中等大小 ,吸干水分 盐 ½ 茶匙 胡椒粉 1 小撮 葱 1 支,切葱花 步骤 将油和姜放入主锅,以3 分/120°C/速度 1爆香; 加入玉米粒、青豆、虾仁和盐,以5 分/Varoma/反转/速度小勺拌炒; 加入胡椒粉和葱花,以30 秒/Varoma/反转/速度小勺拌炒,盛入碗内,即可享用。