作者:Thera的生活厨房
食材
- 洋葱 半个
- 南瓜 400克
- 植物油 10克
- 盐巴 一小勺
- 水 800克
做法
- 洋葱 速度5 3秒钟切碎。洋葱多的话汤就甜。但是太多的话会太甜,反而抢味。
- 加油, 速度小勺V温。 6分钟。这个时间不能少。少了洋葱会辣,不甜。
- 加入南瓜,水, 南瓜请连皮带籽。营养和纤维最足。温度V 速度小勺20分钟。如果有需要, 顶上可以同时蒸其他菜。如果要蒸的话, 速度改1 蒸汽会大一点。
- 加入一小勺盐巴后, 速度10 打3分钟。搞定。
作者:Thera的生活厨房
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