油焖茭白 蔬食 20年6月29日 公众号 取消关注 关注 私信 食材 油 30g 茭白 350g ,去皮,切滚刀块 生抽 15g 老抽 10g 冰糖 30g 葱 1 支,切葱花 步骤 将油放入主锅,以3 分/100°C/速度 1热油; 加入茭白、生抽、老抽、冰糖,以10 分/Varoma/反转/速度 1拌炒,盛盘后撒上葱花,即可享用。