海米炒西芹 蔬食 20年6月29日 公众号 取消关注 关注 私信 食材 油 15g 去壳虾米 50g,选大颗,泡水沥干,切丁 蒜头 2 瓣 西芹 400g,切细条 步骤 将油、虾米和蒜头放入主锅,以3 分/120°C/速度 1爆香; 加入西芹,以4 分/Varoma/反转/速度小勺拌炒,即可享用。