茄汁蟹味菇

食材

  • 蒜头     3 瓣
  • 番茄     300 g,切块
  • 油     15g
  • 蟹味菇     300g
  • 番茄膏     15g
  • 盐     1 茶匙
  • 糖     1 茶匙,依个人喜好调整
  • 白胡椒粉     1 小撮
  • 葱     1 支,切末

步骤

  1. 将蒜头放入主锅,以3 秒/速度 7切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。加入番茄和油,以5 分/120°C/速度 1拌炒;
  2. 加入蟹味菇、番茄膏、盐和糖,以5 分/Varoma/反转/速度小勺,烹煮。;
  3. 盛入碗内,撒上白胡椒粉和葱花,即可享用。
蔬食

四秒彩虹色拉

2020-6-29 9:41:46

蔬食

臭豆腐肉饼蒸蛋

2020-6-29 10:19:55

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
搜索