四秒彩虹色拉 蔬食 20年6月29日 下厨房 取消关注 关注 私信 作者:Thera的生活厨房 食材 小胡萝卜 切小块 80克 红甜椒 切小块 100克 西兰花切小块 120克 新鲜苹果切小块 100克 烤熟的葵花籽或堅果 20克 初榨橄榄油 20克 新鲜柠檬汁 10克 蜂蜜 1小匙 海盐 1小匙 第戎芥末酱 1.5小匙 黑胡椒碎 1/4小匙 做法 所有食材加入主锅。 4秒/速度4.5。结束了! 结束了!结束了!有没有比这个更简单美味的! 装盘享用!