油焖茭白 蔬食 20年4月15日 官方 取消关注 关注 私信 食材 30 克 油 350 克 茭白 ,去皮,切滚刀块 15 克 生抽 10 克 老抽 30 克 冰糖 1 支 葱 ,切葱花 做法 将油放入主锅,以3 分/100°C/速度 1热油。 加入茭白、生抽、老抽、冰糖,以10 分/Varoma/反转/速度 1拌炒,盛盘后撒上葱花,即可享用。