作者:Thera的生活廚房
食材
- 彩椒切塊 100克
- 西蘭花洗凈切塊 50克
- 雞胸肉 100克
- 檸檬汁 10克
- 魚露 10克
- 糖粉 一小勺
- 辣椒 大蒜 隨意
做法
- 烤箱預熱180度。大餛飩皮放到麥芬模子裡頭。
- 180度上下火帶風扇, 如果家裡烤箱沒有風扇這一檔,就烤200度。12分鐘或是邊緣微微焦黃。
- 取出放涼備用。
- 主鍋裡頭加入彩椒, 檸檬汁,魚露,糖粉, (愛吃辣的加大蒜和辣椒),煮熟的雞胸肉大塊,也可以加入燙熟的蝦仁。(家裡今天沒有西蘭花,要不加入也很贊)
- 4秒/速度4.5
- 裝到自製小碗裡頭, 方便又好吃,無油低脂的美味就可以上桌~