小米粥煮魚片 海鮮水產 20年4月14日 官方 取消關注 關注 私信 食材 100 克 草魚 ,取中段,切魚片 5 克 姜 ,切絲 ½ 茶匙 鹽 15 克 澱粉 100 克 小米 ,提前用溫水浸泡2小時,瀝干 1000 克 高湯 1 茶匙 枸杞 ,裝飾用 做法 取一個碗放在主鍋蓋上,在碗內稱出草魚片、薑絲、鹽和澱粉,混合均勻上漿,靜置10分鐘。 將小米和高湯放入主鍋,以35 分/100°C/速度 2烹煮。 依次一片一片加入上過漿的魚片,以3 分/100°C/速度 2烹煮,撒上枸杞裝飾,即可享用。