涼拌海帶 黃瓜 蔬食 20年6月24日 下廚房 取消關注 關注 私信 作者:Thera的生活廚房 食材 大蒜 5瓣 辣椒 1-5根 看自己喜好 姜 1片 陳醋 50克 生抽 50克 糖 20克 麻油 10克 涼拌食材 比如 海帶 木耳 黃瓜 一斤 做法 把除了麻油和涼拌的食材之外的調味料全部放入主鍋。 5秒速度5 海帶泡發後, 燙熟。 這個海帶很快。兩三分鐘就可以撈起來。瀝干。把調料淋上, 扮勻。 靜置兩小時以上, 冰鎮。吃之前淋上香油, 扮勻!