凉拌海带 黄瓜 蔬食 20年6月24日 下厨房 取消关注 关注 私信 作者:Thera的生活厨房 食材 大蒜 5瓣 辣椒 1-5根 看自己喜好 姜 1片 陈醋 50克 生抽 50克 糖 20克 麻油 10克 凉拌食材 比如 海带 木耳 黄瓜 一斤 做法 把除了麻油和凉拌的食材之外的调味料全部放入主锅。 5秒速度5 海带泡发后, 烫熟。 这个海带很快。两三分钟就可以捞起来。沥干。把调料淋上, 扮匀。 静置两小时以上, 冰镇。吃之前淋上香油, 扮匀!