舒肥雞胸肉 雞鴨禽類 20年6月23日 公眾號 取消關注 關注 私信 食材 泰森雞胸肉900g 步驟 找個帶密封的袋子或者塑封機封口把裏面的空氣排出（記得排出空氣），放進網鍋里，加入可以蓋過雞胸肉的冷水蓋過食材水位即可。60分鐘/溫度60度/速度1。
