水煮牛肉片

作者:Thera的生活廚房

食材

  • 花椒     2克
  • 干辣椒      3克
  • 辣豆瓣      10克
  • 植物油     20克
  • 梅花肉    300克
  • (或是肥牛片)  300克
  • 生抽    10克
  • 冰糖    5克
  • 老抽    5克
  • 水     100克
  • 蔬菜 如萵筍,豆芽。 燙過。   200克
  • 白芝麻 香菜    一點點
  • (正宗的話 植物油燒熱)   20克
  • 蔥姜蒜    各10-15克

做法

  1. 放入花椒和干辣椒。這個愛吃辣多一點, 怕辣少一點,不用太糾結。2分/小勺/varoma 炒一下。
  2. 加熱後,十秒速度10打碎。
  3. 加入蔥姜蒜,辣豆瓣,油。5分 varoma 反轉小勺(家裡沒有蔥了,沒放。)
  4. 如果是用梅花肉的話,切小指般大小, 加一茶匙生抽抓一下,再淋上一茶匙生粉,抓一抓。 備用。如果是肥牛片, 煮一鍋水,滾了後肥牛片分兩批下去,第一批稍微變色馬上撈起來。 再下第二批。 每次下鍋基本上都不應該超過10秒。 不然肉會縮,會老。撈起來瀝干備用。
  5. 炒香調料後,加入生抽,老抽,水,冰糖 5分/varoma/反轉小勺
  6. 把燙過的菜鋪在盤子底部。
  7. 如果是加入豬肉, 把豬肉條均勻的放在主鍋裡頭。2分/varoma/反轉速度1 如果是肥牛片, 加入主鍋後, 30秒/varoma/反轉速度1。馬上起鍋,把所有倒在剛剛鋪好的菜上面。撒上芝麻,淋一大勺熱油 (可以煤氣灶燒。也可以小美120度燒 2分鐘)再撒點香菜。 上菜!(油我就沒加了, 降低點熱量…)美美的圖片是我朋友做的。油淋上去的版本。
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