作者:Thera的生活厨房
食材
- 花椒 2克
- 干辣椒 3克
- 辣豆瓣 10克
- 植物油 20克
- 梅花肉 300克
- (或是肥牛片) 300克
- 生抽 10克
- 冰糖 5克
- 老抽 5克
- 水 100克
- 蔬菜 如莴笋,豆芽。 烫过。 200克
- 白芝麻 香菜 一点点
- (正宗的话 植物油烧热) 20克
- 葱姜蒜 各10-15克
做法
- 放入花椒和干辣椒。这个爱吃辣多一点, 怕辣少一点,不用太纠结。2分/小勺/varoma 炒一下。
- 加热后,十秒速度10打碎。
- 加入葱姜蒜,辣豆瓣,油。5分 varoma 反转小勺(家里没有葱了,没放。)
- 如果是用梅花肉的话,切小指般大小, 加一茶匙生抽抓一下,再淋上一茶匙生粉,抓一抓。 备用。如果是肥牛片, 煮一锅水,滚了后肥牛片分两批下去,第一批稍微变色马上捞起来。 再下第二批。 每次下锅基本上都不应该超过10秒。 不然肉会缩,会老。捞起来沥干备用。
- 炒香调料后,加入生抽,老抽,水,冰糖 5分/varoma/反转小勺。
- 把烫过的菜铺在盘子底部。
- 如果是加入猪肉, 把猪肉条均匀的放在主锅里头。2分/varoma/反转速度1 如果是肥牛片, 加入主锅后, 30秒/varoma/反转速度1。马上起锅,把所有倒在刚刚铺好的菜上面。撒上芝麻,淋一大勺热油 (可以煤气灶烧。也可以小美120度烧 2分钟)再撒点香菜。 上菜!(油我就没加了, 降低点热量…)美美的图片是我朋友做的。油淋上去的版本。