食材
- 250 克 蝦仁
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 油 ,熟油
- ½ 茶匙 澱粉
- ¾ 茶匙 鹽
- 15 克 油
- 2 片 姜
- 100 克 韭黃 ,切段
- 250 克 西蘭花 ,切小朵,汆水後瀝干
- 紅甜椒 ,切絲,裝飾用
做法
- 取一個小碗放在主鍋蓋上,在碗中稱出蝦仁,依次放入糖、油、澱粉和鹽,取下混合均勻腌制30分鐘。
- 將油和薑片放入主鍋,以3 分/120°C/速度 1爆香。
- 加入腌制好的蝦仁和韭黃,以3 分/Varoma/速度 1拌炒。
- 加入汆過水的西蘭花、糖和鹽,以3 分/Varoma/速度 1拌炒,裝盤後用紅甜椒絲裝飾,即可享用。