希波克拉底湯 例湯 蔬食 20年6月23日 公眾號 取消關注 關注 私信 食材 西洋芹 50g 荷蘭芹 5g 荷蘭芹根 少許 番茄 160g 洋蔥 50g 韭菜 10g 蒜仁 10g 紅蘿蔔 135g 馬鈴薯 75g 水 800g 步驟 將上訴材料放入主鍋中以25分/100度/速度1烹煮; 以3分/速度10漸速調合; 再放入適量的海鹽、黑糖。如果要喝有味道些,可以加些適量的海鹽或黑糖(也可以不加鹽及黑糖,純粹喝天然蔬果濃湯之原味)