希波克拉底湯

食材

  • 西洋芹     50g
  • 荷兰芹     5g
  • 荷兰芹根     少许
  • 番茄     160g
  • 洋葱     50g
  • 韭菜     10g
  • 蒜仁     10g
  • 红萝卜     135g
  • 马铃薯     75g
  • 水     800g

步骤

  1. 将上诉材料放入主锅中以25分/100度/速度1烹煮;
  2. 以3分/速度10渐速调合;
  3. 再放入适量的海盐、黑糖。如果要喝有味道些,可以加些适量的海盐或黑糖(也可以不加盐及黑糖,纯粹喝天然蔬果浓汤之原味)
蔬食

秒作蒜泥拍黄瓜

2020-6-23 8:47:12

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2020-6-23 10:35:12

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