肉末茄子 小炒 豬牛羊肉 蔬食 20年6月22日 公眾號 取消關注 關注 私信 食材 蒜頭 3顆 肉糜 100g 油 30g 茄子 500g 切滾刀塊 老抽 5g 生抽 5g 糖 1湯匙 辣豆瓣醬 1茶匙 郫縣豆瓣醬 步驟 將蒜頭加入主鍋,以3秒/速度7 切碎,用刮刀棒將食材刮到主鍋底; 加入肉糜和油,以2分鐘/Voroma/速度1爆香; 加入茄子,老抽,生抽,糖和郫縣豆瓣醬,以5分鐘/Voroma/反轉小調羹,可以撒些蔥花,立即享用。