絲瓜釀 海鮮水產 蔬食 20年6月19日 公眾號 取消關注 關注 私信 食材 蝦仁 180g 蛋白 10g 料酒 1茶勺 鹽 1/4茶勺 糖 一小撮 絲瓜(去皮,切3cm) 220g 紅辣椒(切小丁) 20g 水 500g 步驟 將蝦仁、蛋白、料酒、鹽和糖放入主鍋,以5秒/速度5攪打,倒入碗內; 用勺子將切段的絲瓜一頭挖空,在挖空的部位填上蝦肉餡,再用紅甜椒做點綴絲瓜釀,將蝦肉餡朝上依次放入蒸盤內; 將水放入主鍋,架上蒸鍋,置入蒸盤並蓋上蒸鍋蓋,以15分/Varoma/速度1蒸煮,盛盤後趁熱享用。