絲瓜釀

食材

  • 蝦仁     180g
  • 蛋白     10g
  • 料酒     1茶勺
  • 鹽     1/4茶勺
  • 糖     一小撮
  • 絲瓜(去皮,切3cm)     220g
  • 紅辣椒(切小丁)     20g
  • 水     500g

步驟

  1. 將蝦仁、蛋白、料酒、鹽和糖放入主鍋,以5秒/速度5攪打,倒入碗內;
  2. 用勺子將切段的絲瓜一頭挖空,在挖空的部位填上蝦肉餡,再用紅甜椒做點綴絲瓜釀,將蝦肉餡朝上依次放入蒸盤內;
  3. 將水放入主鍋,架上蒸鍋,置入蒸盤並蓋上蒸鍋蓋,以15分/Varoma/速度1蒸煮,盛盤後趁熱享用。
蔬食

山藥木耳

2020-6-19 16:24:32

海鮮水產

白灼小龍蝦

2020-6-20 10:02:24

0 條回復 A文章作者 M管理員
    暫無討論,說說你的看法吧
個人中心
搜索