丝瓜酿 海鲜水产 蔬食 20年6月19日 公众号 取消关注 关注 私信 食材 虾仁 180g 蛋白 10g 料酒 1茶勺 盐 1/4茶勺 糖 一小撮 丝瓜(去皮,切3cm) 220g 红辣椒(切小丁) 20g 水 500g 步骤 将虾仁、蛋白、料酒、盐和糖放入主锅,以5秒/速度5搅打,倒入碗内; 用勺子将切段的丝瓜一头挖空,在挖空的部位填上虾肉馅,再用红甜椒做点缀丝瓜酿,将虾肉馅朝上依次放入蒸盘内; 将水放入主锅,架上蒸锅,置入蒸盘并盖上蒸锅盖,以15分/Varoma/速度1蒸煮,盛盘后趁热享用。