奇亞籽早餐布丁

食材

  • 奇亞籽     100g
  • 杏仁牛奶     210g
  • 天然香草精     1茶勺
  • 冷凍混合莓果     100g
  • 紅心火龍果     145g
  • 熟香蕉     100g
  • 薄荷葉     5g
  • 花生醬     30g
  • 蜂蜜(裝飾)     適量
  • 椰子片(裝飾)     適量

步驟

  1. 將奇亞籽、杏仁牛奶和香草精放入主鍋,以20秒/速度3混合。倒入碗內放置15分鐘;
  2. 將冷凍混合莓果、火龍果、冷凍香蕉、薄荷葉、花生醬和水放入主鍋,以1分/速度7混合。平均倒入4個杯子中,再在蓋上奇亞籽糊,用適量火龍果、蜂蜜、椰子片和薄荷葉裝飾,即可享用。
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2020-6-19 16:46:00

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