山藥木耳

食材

  • 油     15g
  • 蔥末     2支
  • 山藥     200g
  • 青椒     100g
  • 黑木耳(泡發後)     100g
  • 鹽     1/2茶勺
  • 生抽     1茶勺

步驟

  1. 將油和蔥花放入主鍋,以3分/120°C/速度1爆香;
  2. 加入山藥、青椒、泡發後的黑木耳、鹽和生抽,以5分/120°C/反轉/速度1拌炒,趁熱享用。

小貼士

  • 去除山藥皮時,最好帶.上一次性手套,將去好皮的山藥及時入清水中浸泡,這樣可有效避免山藥發黑;
  • 泡發後的黑木耳如果較大,可以一切二或一切四。

 

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