山藥蘿蔔羊排湯+花菇蒸雞+紅棗百合蒸南瓜

紅棗百合蒸南瓜

食材

  • 南瓜     400g
  • 紅棗     10-15顆
  • 百合     1個

步驟

  1. 將南瓜放入平盤內,把去核的紅棗蓋放在南瓜上,再放入百合,將盤子放入蒸鍋備用,注意不要堵住通氣孔。

花菇蒸雞

食材

  • 雞     500g,洗凈切大塊
  • 蔥     2支
  • 姜     10g
  • 生抽     1茶勺
  • 枸杞     8顆
  • 麻油     1茶勺
  • 澱粉     1茶勺
  • 料酒     10g
  • 鹽     1/2茶勺
  • 花菇     6-8朵

步驟

  1. 取一個平盤放在主鍋蓋上,在碗內加入雞、蔥、姜、生抽、枸杞子、麻油、澱粉、料酒和鹽,拌勻後腌制20分鐘;
  2. 在碗內加入泡發後的花菇。將碗放置一旁備用。

山藥蘿蔔羊排湯

食材

  • 羊排     500g
  • 姜     20g
  • 花椒     1茶勺
  • 八角     2個
  • 料酒     30g
  • 水     1200g
  • 胡蘿蔔     300g
  • 山藥     200g

步驟

  1. 將汆水後的羊排、姜、花椒、八角、料酒和水放入主鍋,不需要蓋上量杯,以15分/Varoma/反轉/速度小勺烹;
  2. 架上裝有紅棗百合蒸南瓜的蒸鍋,以20分/Varoma//速度烹煮;
  3. 小心取下蒸鍋,取出蒸好的紅棗百合蒸南瓜,在主鍋內加入胡蘿蔔,架上蒸鍋,置入花菇蒸雞,蓋上蒸鍋蓋,以30分/Varoma//速度烹煮;
  4. 上桌盛盤將蒸鍋內的花菇蒸雞小心取出,在紅棗百合蒸南瓜淋上蜂蜜作為甜點上桌,在羊排湯內加入鹽調味,盛入湯碗內撒上白鬍椒粉和香菜,即可享用。
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