蒸黑胡椒牛仔骨+蒜蓉开背虾+排骨土豆番茄玉米汤

蒸黑胡椒牛仔骨

食材

  • 牛仔骨,切块,厚约1厘米     500g
  • 淀粉     10g
  • 盐     1小撮
  • 糖     1茶匙
  • 生抽     1茶匙
  • 老抽     1茶匙
  • 美善品自制黑胡椒酱     40g
  • 水,蒸煮用     500g
  • 香菜     适量

步骤

  1. 骨、淀粉、盐、糖、酱油和黑胡椒酱,拌匀腌制20分钟。放入蒸锅备用;
  2. 将水放入主锅,架上蒸锅以25分/Varoma/速度1蒸煮,撒上香菜,即可享用。

蒜蓉开背虾

食材

  • 蒜头     30g
  • 粉丝120g泡开后沥干,约重     300g
  • 新鲜的虾,去虾线,开背     250g
  • 盐     1/4茶匙
  • 料酒     2茶匙
  • 豉油皇酱汁,美善品自制或生抽     20g
  • 麻油     15g

步骤

  1. 将蒜头放入主锅, 以5秒/速度5打碎,倒入细滤网中,放在自来水下冲洗1分钟,适量去除蒜味后沥干水分备用;
  2. 取一个深盘放在主锅盖上,在盘内加入粉丝、新鲜的虾、盐、料酒、豉油皇酱汁、麻油和葱,将盘子放入蒸锅内盖上蒸锅盖备用;
  3. 将水放入主锅,架上蒸锅,以11分/Varoma/速度1蒸煮,趁热享用。

排骨土豆番茄玉米汤

食材

  • 排骨     500g
  • 姜,切片     10g
  • 葱,打葱结     2支
  • 水     1300g
  • 番茄,去皮,切块     4个
  • 土豆,去皮,切小块     100g
  • 玉米,切段     100g
  • 黑木耳     20g
  • 胡萝卜,切小块     50g
  • 盐     2茶匙

步骤

  1. 将排骨汆水并洗净沥干备用;
  2. 将汆水后的排骨、姜、葱、水和两个番茄放入主锅,以20分/100°C/反转/小勺速度烹煮;
  3. 捞出姜片和葱结,加入余下的两个番茄、土豆、玉米、胡萝卜和黑木耳,架上蒸锅组,以25分/Varoma/反转/小勺速度烹煮,取下蒸锅组,加入盐对汤进行调味,趁热享用。
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