作者:小夏美善品厨房
食材
- 熟鸡胸肉 350克
- 姜末 5克
- 料酒 5克
- 耗油 10克
- 生抽 5克
- 老抽 15克
- 冰糖粉 30克
- 黑胡椒粉 少许
- 食用油 20克
- 熟芝麻 适量
做法
- 1,鸡胸肉切块后放进网锅中,用“三五”法则清洗,结束后捞出鸡胸肉放入主锅,加水没过鸡胸肉,水中放料酒,生姜,葱,八角,桂皮,20分钟/120度/反转小勺 将鸡胸肉煮熟。(此步骤也可以用煤气灶煮)
- 2,煮熟的鸡胸肉放入主锅,10秒/反转速度4撕碎(喜欢凉拌手撕鸡丝的朋友可以参考)。
- 3,将所有调料入主锅(熟芝麻除外),20分钟/V/反转速度2拌炒,全程打开量杯盖。(喜欢脆口的,最后炒完后可以放入烤箱中烘烤干至脆口为止)
- 4,肉松放凉后,可以拌入熟芝麻和海苔,放入密封罐中冰箱保存。