作者:小夏美善品廚房
食材
- 小素雞(切片) 150克
- 青椒 2個
- 薑片 2片
- 花椒粒 5~6粒
- 料酒 5克
- 六月鮮生抽 15克
- 開水 50克
- 鹽 少許(口味淡者可不放)
- 油 20克
做法
- 1,主鍋放油+薑片+花椒粒,1分鐘/120度/小勺 爆香。
- 2,加入青椒,2分鐘/V/反轉小勺,結束後盛入碗中備用。
- 3,插入胡蝶棒,放入素雞,料酒,生抽,少許鹽(口味淡者可不放),冰糖粉,開水,5分鐘/V/反轉小勺。(全程不蓋量杯蓋)
- 4,時間剩餘30秒時,從洞口放入青椒。
- 5,出鍋,裝盤享用。
- 用的是非油炸素雞,高蛋白低脂肪菜品。