炒青菜

作者:小夏美善品廚房

食材

  • 青菜     250克
  • 薑片     2片
  • 鹽    3-5克
  • 冰糖粉   5克
  • 油     30克

做法

  1. 主鍋放油和薑片,3分鐘/V/反轉小勺 爆香。
  2. 放入青菜,如果是大顆的青菜,建議下面先放菜杆子,上面放菜葉子。(矮腳青菜就直接放入)
  3. 放好青菜後,加入鹽和冰糖粉。
  4. 5分鐘/V/反轉小勺 炒菜,全程不用蓋量杯蓋。1,(冬天,因為鍋內升溫慢,所以建議5分鐘,夏天4分半就可以了。)2,(如果菜量大,還請再相應增加時間,比如6~7分鐘,速度調整為反轉速度1炒菜。)
  5. 炒好後,可以用筷子先上下翻拌下,再出鍋裝盤。
  6. 含水份大的綠葉菜,炒制時都可以全程不用蓋量杯蓋,否則會造成湯汁過多。
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