烤麦片

食材

  • 坚果、蔓越莓     根据自己口味
  • 全蛋     一颗
  • 牛奶     一小杯(大概30ml)
  • 诺思格燕麦片     根据自己食量加
  • 香蕉     一根切片
  • 面包     一片切丁

步骤

  1. 做蛋奶,把鸡蛋打散,加适量白糖,和牛奶混合均匀;
  2. 在碗里一层层铺食材,顺序:蛋奶👉燕麦👉香蕉👉坚果果干👉粘了蛋液的面包丁,这顺序有层次,更有口感,你喜欢任意搅拌也可以,只不过没有层次感;
  3. 放进微波炉烤2次,第一次:中火5分钟,第二次:中高火1分钟,拿出来的时候小心烫。
烘焙甜品

麦片能量棒

2020-6-16 8:57:15

烘焙甜品

低脂酸奶麦片杯

2020-6-16 9:07:59

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