無油紅糖堅果軟歐包

作者:小夏美善品廚房

食材

  • 高筋麵粉    210克
  • 全麥粉     50克
  • 紅糖      30克
  • 牛奶    170-180克
  • 酵母(鮮酵母) 4克(10克)
  • 鹽    2克
  • 蔓越莓   60克
  • 其他任意堅果  適量

做法

  1. 主鍋放入牛奶+酵母+紅糖,1分鐘/速度3混合。放入高粉+全麥粉,30秒/速度/3-6混合。
  2. 設置揉面程序5分鐘,運轉後從洞口加入鹽。
  3. 揉面5分鐘後,分出140克麵糰,將剩下的麵糰加入蔓越莓,繼續揉面1分鐘。
  4. 將兩團取出主鍋,放入容器,蓋上保鮮膜,放置溫暖環境中發酵至二倍大。
  5. 將發酵好的的麵糰排氣後告分成2等份,滾圓蓋保鮮膜松馳15分鐘。稍微整理下放入烤盤,放溫暖濕潤處發酵至二倍大。表面篩入低盤粉,用刀片進行割包。
  6. 將有餡料的麵糰擀開,然後捲起來,兩頭稍微搓尖一點。取一小份無餡麵糰擀開,把有餡料的麵糰放在上面,把麵糰包起來,接縫處收口捏緊。
  7. 稍微整理下放入烤盤,放溫暖濕潤處發酵至二倍大。表面篩入高粉,用刀片進行割包。
  8. 放入預熱好的烤箱,烤箱內放一杯熱水,190度烘烤25分鐘。如果是嫩烤箱,請選擇蒸汽烤,190度25分鐘。
  9. 外脆里軟的超級健康軟歐包出爐啦
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