潮州鲳鱼米粉

食材

  • 1 – 2 尾 鲳鱼 (共500-600克), 去腮去鳞并清除内脏,在鱼身双面划刀(参考贴士)
  • ½ 茶匙 盐
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 80 克 番茄 ,切块
  • 50 克 新鲜姜 ,切丝
  • 1 条 新鲜红辣椒 ,切片(1公分)
  • 100 克 嫩豆腐 (绢豆腐),切块 (1公分)
  • 3 个 蒜瓣
  • 20 克 油
  • 1300 克 水
  • 100 克 咸菜 ,切条(0.5公分)
  • 2 粒 咸水梅
  • 1 汤匙 鱼露
  • 3 朵 干香菇 ,浸软,切成薄片(0.5公分)
  • ½ 茶匙 糖
  • 2 汤匙 绍兴花雕酒
  • 120 克 米粉 ,浸泡10分钟
  • 1 小支 青葱 ,切葱花,装饰用
  • 1 小支 新鲜芫荽 ,只取叶片,切碎, 装饰用

做法

  1. 在鱼身的双面抹上盐和白胡椒粉。置于一旁待用。将番茄放入蒸锅内,把鱼置放在番茄上,在鱼身上摆上25克姜、红辣椒和豆腐。
  2. 将蒜瓣放入主锅,以5 秒/速度 5 剁碎。利用刮刀棒把食材刮至主锅底。
  3. 加入油,无需盖上量杯,以10 分/120°C/反转/速度小勺 爆香。倒入一个小碗中。置于一旁待用。
  4. 将主锅放回主机座上。将水、咸菜、25克姜、咸水梅、鱼露、香菇和糖放入主锅,架上蒸锅,淋上绍兴酒,盖上蒸锅盖,以15 分/Varoma/速度 1 蒸煮。同时,浸泡米粉10分钟。谨慎地把蒸锅组锅盖打开,检查鱼肉的熟度(参考贴士)。取下蒸锅组,置于一旁待用。
  5. 加入备用的米粉至主锅内,以3 分/Varoma/反转/速度小勺 烹煮。将米粉倒入一个盛碗中,谨慎地将蒸鱼放在米粉上并倒入汤。洒上预备好的蒜油、葱花和芫荽装饰点缀。趁热享用。

小贴士

  • 在鱼身两面最厚的部位横割深深的三刀,割至见骨为止,让调味较易渗入而且比较容易蒸熟。
  • 在步骤4蒸煮后检查鱼肉的熟度,熟透的鱼肉能用叉或筷子轻易刺透。如果还未熟透,在步骤5架上蒸锅继续蒸煮。
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