木瓜燕窝 烘焙甜品 20年6月15日 公众号 取消关注 关注 私信 食材 燕窝 适量 水 适量 冰糖 适量 牛奶 适量 木瓜 适量 步骤 燕窝50分/80度/小勺反转,直接泡好的燕窝+水+冰糖放入主锅! 将牛奶木瓜放入主锅,设定80度/5分钟加温,放入碗中,舀一勺冰糖粉、两大勺炖好的燕窝。 小贴士 80度是炖燕窝的最佳温度,过高容易丢失很多营养。