古鲁玛鸡 (腰果鸡丁)

食材

  • 100 克    香烤腰果
  • 80 克    水
  • 20 克     蒜瓣
  • 15 克      新鲜姜
  • 2 条      新鲜青辣椒 ,去籽
  • 100 克      洋葱 ,一切四块
  • 40 克         食油
  • ½ 满茶匙     肉桂粉
  • 1 ½ 满茶匙     芫荽粉
  • 1 ½ 满茶匙     孜然粉
  • ½ 满茶匙      黄姜粉
  • 4 枚 豆蔻荚
  • 500 – 600 克    鸡胸肉 , 去皮,切丁
  • 150 克   原味酸奶
  • 1 茶匙     盐 ,适量调味

做法

  1. 将腰果和水放入主锅,以30 秒/速度 8 磨幼。倒入碗中,置于一旁待用。清洗主锅将蒜瓣、姜、青辣椒和洋葱放入主锅,以20 秒/速度 8 剁碎。利用刮刀棒将食材刮至主锅底。
  2. 加入食油,以5 分/120°C/速度小勺 爆香。
  3. 加入肉桂粉、芫荽粉、孜然粉、黄姜粉和豆蔻荚,以3 分/120°C/速度小勺 爆香。
  4. 加入预备好的腰果糊、鸡肉丁、酸奶和盐,以8 分/120°C/反转/速度小勺 拌炒。趁热享用。

小贴士

  • 搭配印度烤饼享用最佳。
  • 您也可以使用1000克全鸡腿,带皮和骨,切块 (4公分) 取代鸡胸肉,在步骤5延长拌炒时间至15分钟。
鸡鸭禽类

香辣蜜汁鸡

2020-6-15 8:54:06

鸡鸭禽类

黄酒鸡

2020-6-15 9:05:52

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
搜索