蘆筍炒蝦仁

作者:小夏美善品廚房

食材

  • 蘆筍    300克
  • 蝦仁    250克
  • 食鹽    適量
  • 料酒    少許
  • 黑胡椒粉  少許
  • 蒜瓣    2瓣
  • 油     10克

做法

  1. 1,蝦仁放入碗中,用少許料酒、黑胡椒粉、鹽腌制5分鐘。(也可以省略此步驟)
    2, 主鍋放入2瓣大蒜,3秒速度5切碎,倒入油,設3分鐘/120度/速度小勺爆香;
    3,加入蘆筍,蝦仁,適量鹽,設6分鐘/V/反轉小勺烹煮。(量少者可以減少時間為4分鐘)
  2. 音樂想起後,盛入盤中,趁熱享用。

小貼士

小炒

糖炒栗子

2020-6-13 13:19:57

小炒豬牛羊肉

杭椒秋葵牛柳

2020-6-13 14:40:04

0 條回復 A文章作者 M管理員
    暫無討論,說說你的看法吧
個人中心
搜索