蘆筍炒蝦仁 小炒 20年6月13日 下廚房 取消關注 關注 私信 作者:小夏美善品廚房 食材 蘆筍 300克 蝦仁 250克 食鹽 適量 料酒 少許 黑胡椒粉 少許 蒜瓣 2瓣 油 10克 做法 1,蝦仁放入碗中,用少許料酒、黑胡椒粉、鹽腌制5分鐘。(也可以省略此步驟) 2, 主鍋放入2瓣大蒜,3秒速度5切碎,倒入油,設3分鐘/120度/速度小勺爆香; 3,加入蘆筍,蝦仁,適量鹽,設6分鐘/V/反轉小勺烹煮。(量少者可以減少時間為4分鐘) 音樂想起後,盛入盤中,趁熱享用。 小貼士