芦笋炒虾仁 小炒 20年6月13日 下厨房 取消关注 关注 私信 作者:小夏美善品厨房 食材 芦笋 300克 虾仁 250克 食盐 适量 料酒 少许 黑胡椒粉 少许 蒜瓣 2瓣 油 10克 做法 1,虾仁放入碗中,用少许料酒、黑胡椒粉、盐腌制5分钟。(也可以省略此步骤) 2, 主锅放入2瓣大蒜,3秒速度5切碎,倒入油,设3分钟/120度/速度小勺爆香; 3,加入芦笋,虾仁,适量盐,设6分钟/V/反转小勺烹煮。(量少者可以减少时间为4分钟) 音乐想起后,盛入盘中,趁热享用。 小贴士