作者:小夏美善品厨房
食材
水油皮部分
- 中粉 110克
- 猪油 35克
- 细砂糖 25克
- 沸水 55克
油酥部分
- 低粉 80克
- 猪油 40克
- 蛋黄 1个(刷表层用)
- 白芝麻 适量(装饰用)
紫米馅料制作
- 紫米(生) (浸泡2-3小时) 200克
- 白糖 按需放
做法
- 紫米用电饭煲煮熟(水量要少许平时煮饭时的水量),好了后按自家口味拌入白砂糖,因为皮子不甜,所以馅料建议甜些。每个紫米馅30克,捏成团备用。
- 水油皮:主锅先放入猪油、糖、面粉、再倒入沸水,先设30秒速度3-6混合,再2分钟揉面程序。
- 取出面团,平均分成12份,每份18克左右,揉圆,盖上保鲜膜备用。
- 油酥:主锅放入面粉和猪油,30秒速度3混合后即可。
- 取出油酥,同样分成12等份备用。(如果太湿不好操作,可以冰箱冷藏10分钟,或者粘少许干粉操作。)
- 依次全部做好,手慢的全程需要盖保鲜膜,以防面皮风干不好收口。
- 第一次擀卷:取一个接口朝上按扁,从面团中间开始往上和往下擀开成牛舌状,自上而下卷起。
- 第二次擀卷:卷子竖过来接口朝上按扁,再次从中间往上和往下擀成牛舌状,自上而下卷起来。
- 两次擀卷完成后,盖上保鲜膜防止风干。取一个中间按扁,两头向内捏起来,再按扁擀成中间厚四周薄的圆饼。
- 包入紫米馅,收口捏紧,
- 翻过来压扁,摆入烤盘中,此时烤箱180度预热。蛋黄搅散,均匀刷在表面,撒上白芝麻,再用锋利的刀割三道,表皮要割透,防止爆馅。
- 烤箱180度中层烤20分钟,具体可根据自家烤箱情况调节。
- 咬一口外皮酥脆,内馅软糯香甜,超级健康低负担。