茄汁蟹味菇 小炒 蔬食 20年4月9日 官方 取消關注 關注 私信 食材 3 瓣 蒜頭 300 克 番茄 ,切塊 15 克 油 300 克 蟹味菇 15 克 番茄膏 1 茶匙 鹽 1 茶匙 糖 ,依個人喜好調整 1 小撮 白鬍椒粉 1 支 蔥 ,切末 做法 將蒜頭放入主鍋,以3 秒/速度 7切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。 加入番茄和油,以5 分/120°C/速度 1拌炒。 加入蟹味菇、番茄膏、鹽和糖,以5 分/Varoma/反轉/速度小勺烹煮。 盛入碗內,撒上白鬍椒粉和蔥花,即可享用。